PSYCHOTHERAPIE • COACHING • TRAINING
Psychotherapie wirkt und hilft ...
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bei diagnostizierter psychischer Erkrankung
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bei seelischem Leidensdruck
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als präventive Maßnahme zur Verbesserung der Lebensqualität (z.B. Burnout-Vorbeugung)
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zur Förderung der Persönlichkeitsentfaltung
Für therapeutische Unterstützung muss demnach nicht notwendigerweise eine psychische Erkrankung vorhanden sein.
Seelischer Leidensdruck kann sich bemerkbar machen wenn Sie z.B. unzufrieden mit Ihrem Lebensverlauf sind, wenn Sie nicht mehr weiter wissen, Einschränkungen in Ihrer beruflichen oder privaten Leistungsfähigkeit feststellen, immer wiederkehrende Probleme im zwischenmenschlichen Bereich auftreten oder Sie größere Schwierigkeiten mit einer veränderten Lebenssituation belasten.
Eine Altersbeschränkung gibt es nicht, Psychotherapie kann in jedem Alter hilfreich sein.
Gespräche in einer vertraulichen Atmosphäre
Ich glaube daran, dass das größte Geschenk,
das ich von jemandem empfangen kann, ist,
gesehen, gehört und verstanden zu werden.
Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist,
den anderen zu sehen, zu hören
und versuchen zu verstehen.
Ich gebe Ihnen in einer vertraulichen, geschützten Atmosphäre den Raum, das auszusprechen und zu beleuchten, was Sie beschäftigt und belastet - getragen von Wertschätzung, Unvoreingenommenheit und Respekt der Würde des Einzelnen.
Zentrales Arbeitsmittel ist das Gespräch, sowie hilfreiche unterstützende Methoden wie beispielsweise das Systembrett, die Arbeit mit Metaphern, visualisierende Techniken und Aufgabenstellungen, Experimente und Externalisierungen.
Sie dürfen alles probieren, müssen aber nichts. Sie greifen jene entscheidenden Impulse auf, die Sie für die Lösung und Ihren Heilungsprozess nutzen möchten.
Die Gespräche können in Deutsch oder in Englisch geführt werden.
